Nie wykonuj ruchów, które sprawiają ból. To podstawowa zasada przy leczeniu naciągnięć czy lekkich naderwań (na zasadzie, że niewiele włókienek się zerwało, na tyle mało, aby nie leczyć tego inaczej, takie właściwie mikrouszkodzenia, bo przy poważniejszych to wiadomo większa rekonwalescencja). Drugie, ja ostatnio odkryłam, że Arcalen działa [...]
niektore pytanie mnie rozbrajaja:)) ktos kto nie widzi roznic w bialkach patrzac po skladzie, lub nawet nie zada sobie tyle trudu by przeczytac etykiete - nie powinien tego bialka w ogole szamac bo zaloze sie ,ze skoro nie ma pojecia o tym co je i ktore wybrac bo dopasowac pod siebie to tak samo potrafi je zastosowac w swojej dziecie hi-tec [...]
[...] firma pieniądze już ma, czyli towar sprzedany a dziś wiadomość, że moje zamówienie nie może zostać zrealizowane (mimo iż wczoraj była informacja że wszystkie wysyłki maja dziś wyjść) miało to miejsce dziś o godzinie 11.55 drogą mailową. Nie ma jakiegoś tam produktu, i do godziny 14 mam podjąć decyzje wysyłamy bez czy jak. Po pierwsze nie [...]
Bo u nas efka jest ogolnie zabroniona Ale na sklep.sfd.pl mash Therma Pro ale nie Prolaba tylko SNi -0 sa identyczne w skladzie - i maja wedlyg stosujacych identyczne dzialania no i cena calkiem spoko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
Eweeeela!!! Jak możesz I Ty przeciwko mnie? Ale co tam, ja wam jeszcze pokażę "Buzie" uwierz, dobrze że zasłonił co do batonów - nic nie wiem o wypuszczeniu takowych, a z Markiem troszkę o nowościach rozmawiałem, więc raczej będziemy musieli jeszcze poczekać za to, z tego co wiem, niedługo mają być nowe białeczka, o ile GIS nic nie [...]
[...] w organiźmie człowieka, brzuch tez jak chcecie bez przesady brzuch to do kicka ze 3 razy w tyg trzeba i na pewno nie w dniu w którym robisz plecy !!! 3 dzień to niby barki maja być ? Nie za ciekawe ćwiczenia do barków ale pies to ganiał ALE GDZIE SĄ NOGI ??? Co chcesz osiagnąć w kicku nie trenując nóg ??? Osobiście kolego jesli rozpoczynasz [...]
Gwiazdy ligi poodchodzily, ale w dobrym kiedrunku, bo podwyzszaja poziom gry i maja wieksze szanse na gre w czlowym klubie swiata. Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-14 14:54:39
Jak dalej kibice będą wybierali co mają wszyscy oglądać, to będziemy ciągle lawirować pomiędzy meczami Barcy i BVB %-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-11-23 19:38:14
Nie wiem czy są identyczne, bo dopiero się wybieram do sklepu pana Szymca . Może się okazać, że mają tylko 1 rodzaj . Ale wolałbym kupić jednak tego przekroju co na obrazku, bo nie stać mnie na kupienie sobie oddzielnego obciążenia tylko do sztangi łamanej. Wolę korzystać z tego co już mam. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
19 maja 2009 Dzisiejszy trening rozpoczą juz 6 tydzien moich zmagan z ciezarami i samym soba. Trening jak kazdy inny. Zauwazylem ze ciezar na bica(jakies 7kg) nie daje mi juz tak w kosc. Pocwicze jeszcze ze 2 tygodnie i doloze po 1.25 na strone co da mi razem prawie 10kg. Najgorszy problem jest z tym ze tymi samymi hantlami robie barki i nie wiem [...]
Testoviron - Bóg i władca wszystkich anonów, największy autorytet każdego karalucha. Bóg Istnieje! Najwybitniejszy polski troll, który dostarczał bólu dupy i lulzy taczkami. Nominowany do pokojowej nagrody Nobla polski żyd ścigany przez Redwatch. Według papierów urodzony 25 lipca 1980 roku. Pochodzi z Polski lecz wyjechał [...]
[...] na all-star weekend. Swietnie ulozone rzuty Bryanta czy McGradego juz na granicy technicznej nienagannosci, a odleglosc to jakies 13 metrow i parabola 2 razy nizsza Lebron jest silny, to na pewno, ale tak nie rzucilby nawet s.p. Wladek Komar. A ci, ktorzy maja dalej watpliwosci koszykowke znaja pewnie tylko z telewizji i NBA by EA Sports
Interesujące pytanie No mi sie wydaje, że raczej osoby o dużym zasięgu ramion mają łatwiej, no to przeważnie wynika ze wzrostu... ale stopy według mnie nie ma różnicy, no chyba, że masz rozmiar stopy z 54
Danones, jak teraz powprowadzasz nawyki - zwłaszcza te żywieniowe, to już później nawet przy pokręconym dniu, będzie Ci łatwiej jakoś sensownie skomponować jadłospis (choć sama wiem, że czasami się też nie udaji wstyd potem rozpiskę na forum wrzucać ). Szefowe są konkretne, mają olbrzymią wiedzę i mądrze doradzą. Jak masz czas, to możesz zajrzeć [...]
Ciekawe.. ale ostatnio można się dowiedzieć że praktycznie wszystko ma wpływ na budowanie masy. Niedługo pewnie powstanie teoria że na budowanie mięśni ma też wpływ, to w jakim szpitalu się urodziłeś Ciekawie się to czyta, ale ja sceptycznie do tego podchodzę, nie wszyscy wielcy kulturyści "są potomkami wikingów" jak się trzyma michę, [...]
eeeee.......14 tygodni na tym srodku to lekka przesada :) znam ludzi co 14 tygodni sa na dece ale w miedzy czasie posilaja sie boldenonem i winkiem Od 7-11 tygodnia maja szczyt a potem wolno schodza przez 3 tygodnie do konca :) pozdrawiam
banan cos podobne bylo chyba we Flexie swojego czasu ?? zalozenie ok jednak wedlug mnie 4 serie wyciskania to za malo ale co tam 3boisci maja na ten temat swoje zdanie dla mnie trening klatki to okolo 10 serii samego wyciskania
Mogę bez problemu, Ty również możesz jak i wszyscy inni , ale oczywiście posiadając dowód zakupu, w moim przypadku paragon. Do iluś tam dni, 9 czy 14 możesz oddac zakupiony towar bez jakichkolwiek wyjaśnień i poprosic o zwrot uiszczonej kwoty jeśli Ci się nie spodoba bądź co oczywiste jest wadliwy . W drugim przypadku jeśli masz podbitą kartę [...]